Публикации канала «Здоровье из сердца Тибета»

Поскольку все испытывают одинаковые чувства, все, так же как и я, хотят быть счастливыми и не хотят страдать, пусть все будут счастливы. ❤️‍🩹Секреты долголетия 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Точка для прилива энергии Подушечка большого пальца руки, у основания ногтя. Массируйте большим пальцем другой руки 1–2 минуты. ✅ Поднимает тонус ✅ Помогает при усталости ✅ Ускоряет пробуждение Отличный способ взбодриться без кофе! 😉 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Карина Францевна грузно плюхнулась в кресло самолета. Ей, довольно крупной, мощной даме было ужасно тесно на этом месте. -Прямо как в западне! - раздраженно прошипела она! А ещё этот мужик в соседнем кресле. Надо же, как не повезло ей! Сидеть рядом с каким-то алкашом! Сидит - седой, небритый! Бланш под глазом! Свитер ношеный-переношеный. В общем, неприятный тип. А им почти девять часов лететь! Дама позвала стюардессу: -Девушка, пересадите меня! От него перегаром несёт! - строго потребовала она. -Извините! По правилам лоукостера пересаживать пассажиров не положено. К сожалению, ничем не могу вам помочь.- Вежливо отказала ей стюардесса. Карина Францевна хмыкнула и демонстративно уткнулась носом в газету, каждый раз широко размахивая руками, когда перелистывала страницы. -Вот пусть тоже мучается! - думала она, - Меньше пить будет! - и снова перевернула страницу...👇

Простые, но мощные упражнения для поддержки здоровья внутренних органов ✅ ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Суп на обед — обязательное условие здоровья? Миф: Без «горячего и жидкого» желудок «испортится», появится гастрит или язва. На самом деле: Гастрит вызывает бактерия H. pylori или злоупотребление обезболивающими, а не отсутствие супа. Желудку все равно, в каком виде в него попадают овощи и мясо. Жидкость из супа просто разбавляет компоненты, но не делает их «волшебными». ❗️ Что делать? Ешьте суп, если любите его. Если нет — просто выпейте стакан воды и съешьте второе. Результат для ЖКТ будет тот же. Ставьте 👍 если было полезно ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Забудьте про головокружение, бессонницу и усталость! Всего 5 минут массажа шеи, и вы почувствуете лёгкость и прилив энергии. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Самое большое наше заблуждение в том, что у нас ещё много времени. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Китайские медики — целители мира! Избавляемся от: -Головных болей -Усталости -Давления Делитесь с друзьями! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

ТЫКВЕННЫЙ СОК - огромная польза простого продукта Пять неизвестных лечебных свойств тыквенного сока, о которых вы не знали : 🔻 При заболеваниях печени и почек один pаз в дeнь за тpидцать минут дo eды пeйтe пo пoлoвинe cтакана тыквeннoгo coка. 🔻 Πpи мoчeкамeннoй бoлeзни: пpинимайтe тыквeнный coк пo oднoй тpeти cтакана за пoлчаcа дo eды 3 pаза в дeнь. 🔻 Еcли у ваc нeвpoз или замучила бeccoнница, тo пpимитe на нoчь 1/2 cтакана coка c чайной лoжкoй мeда. 🔻 Πри проcтуде c жаром и лихорадкой: пейте тыквенный cок как жаропонижающее и утоляющее жажду cредcтво. 🔻 Отлично помогает тыквенный cок при запорах и гипертонии: за двадцать минут до еды принимайте по четверти cтакана трижды в день. В этих пяти случаях тыквенный сок лечит, помогает и облегчает ваше состояние. Он абсолютно безвреден и его целебные свойства просто уникальны. Пейте и будьте здоровы! Ставьте 👍 если было полезно ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

5 упражнений, которые позволят в 80 лет выглядеть как в 50! Мы расскажем вам о пяти упражнениях, которые позволят сохранить организм молодым и здоровым! Эти упражнения включают в себя махи руками влево-вправо, махи на ходу с движением всего тела, махи руками с подъёмом на носки, подъём колен с махами рук и повороты на ходу ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Ничто не наносит такого вреда, как неумение довольствоваться тем, что имеешь. Ничто так не губит, как стремление умножать. Воистину, довольствуясь тем, что имеешь, достигнешь основы, которая неисчерпаема! 🍀 Лао-цзы ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Финики натощак убивают паразитов. Ставь 👍 - если не знал ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Восстанавливаем работу поджелудочной Поджелудочная любит тепло и покой. Это мягкое упражнение улучшает кровообращение в зоне живота, снимает спазмы и помогает органу работать легче. Особенно полезно после погрешностей в питании. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Чернослив — подарок природы для вашего здоровья Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме. Ставьте 👍 если было полезно ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Точки от шума в ушах и боли в голове ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Есть люди, которые всю жизнь учатся прощать. Они снова и снова отпускают старые обиды, стараются забыть боль, убеждают себя не держать зла. Но проходит время — и новая обида вновь поселяется в сердце. Буддийская мудрость предлагает посмотреть глубже. Прощение — это уже следующий шаг. А причина страдания появляется гораздо раньше — в тот момент, когда мы позволяем чужим словам, поступкам или ожиданиям ранить наше внутреннее спокойствие. Это не означает стать безразличным или терпеть несправедливость. Это означает перестать отдавать другим власть над своим состоянием. Когда внутри нет привязанности к тому, каким «должен» быть мир или люди, обида не находит за что зацепиться. Она приходит — и уходит, словно ветер, не оставляя следа. И тогда прощать становится почти нечего. Настоящая свобода рождается не тогда, когда ты научился отпускать обиды, а тогда, когда они перестали возникать в твоём сердце. Берегите внутренний покой. Именно он — основа счастливой жизни. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Несколько советов, как наладить режим сна 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время В идеале нужно засыпать между 10 и 11 вечера. Поставьте будильник за 30 минут до отхода ко сну, чтобы у вас было время подготовиться. 2. Обратите внимание на рацион После праздников в холодильнике остаётся масса вкусных блюд. Желательно не увлекаться и не ложиться спать после плотного ужина. Поешьте за 3 часа до того, как отправитесь в постель. 3. Меньше спите днём Долгий дневной сон может привести к проблемам ночью. Если вы плохо или мало спали накануне, поспите 10–20 минут. Больше не стоит, потому что после пробуждения вы можете почувствовать себя разбитым. Ставьте 👍 - если было полезно ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

3 древних упражнения, которые сохранят вашу молодость и подарят долголетие! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🔥 «Сексуальная энергия знаков зодиака: рейтинг по процентам!» 💫 Представь: ты заходишь в комнату — и воздух будто искрится. У кого-то это магия харизмы, у кого-то — тихая притягательность… А у каких знаков зодиака эта искра горит ярче всего? Раскрываем «градус страсти» по звёздам! 👇

Что нужно есть чтобы восстановить поджелудочную? При панкреатите следует употреблять такие продукты, как: • Нежирное мясо: постную свинину, телятину, курицу, крольчатину, индюшатину • Нежирную рыбу: щуку, камбалу, минтай и треску • Крупы: овсяную, манную и рис • Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы • Кисломолочную продукцию • Овощи: картофель, кабачки, свеклу, морковь Ставьте 👍 если было полезно ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода