Селен — микроэлемент, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет старение мозга
Его дефицит связан с повышенным риском деменции и появлением возрастной пигментации. Включите в рацион бразильские орехи, рыбу, печень — и организм получит необходимую защиту.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
