🪷 Как отпустить обиду?
— Обиду не нужно «отпускать», как чемодан. Нужно увидеть, кто держит её.
Посмотри: кто в тебе обижен? Ребёнок? Эго? Раненая часть? Дай ей внимание, а не повод.
Будда говорил: держаться за обиду — всё равно что пить яд и ждать, что умрёт другой.
«Когда ты видишь боль, а не прячешь её — она уходит сама».
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода