🪷 Утренняя чаша
На рассвете буддийские монахи выходят в мир с пустой чашей для подаяний — патрой.
Суть этой древней практики в том, что монах не вправе выбирать или просить. Он принимает и горсть пресного риса, и изысканное угощение с абсолютно одинаковым поклоном, не выказывая ни разочарования, ни восторга. 🍚
Мы же чаще всего просыпаемся с «чашей», которая уже до краёв переполнена жёсткими ожиданиями: как должны вести себя люди, как пойдут дела, каким обязано быть наше настроение.
🌿 Начните это утро с внутренне пустой чашей. Откажитесь от категоричных ожиданий и позвольте дню просто случиться, принимая любой приходящий опыт с мудрым спокойствием.
Хорошего дня ❤️
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
