Если вы просыпаетесь разбитым, часто видите кошмары или не можете уснуть — это не просто бессонница
Так психика сигналит о перегрузке. Тревога, стресс, невыраженные эмоции крадут сон. Работа с головой возвращает и нормальный отдых.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
