Публикация от 15 марта 2026

Как определить уровень усталости? Есть простой способ! 👇 Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен отдых на неделю. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета