Тибетские полезные добавки к чаю
✍️ Анис
Плоды аниса придают напитку лёгкий сладковатый вкус. Такой чай поддерживает дыхательные пути и помогает при раздражении горла, а также благоприятно влияет на пищеварение.
✍️ Сушёная черника или ежевика
Высушенные ягоды делают чай более насыщенным и помогают организму выводить лишние вещества. Кроме того, они мягко поддерживают здоровье желудка.
✍️ Жасмин
Цветки жасмина придают чаю тонкий аромат. Напиток с жасмином помогает справляться с усталостью, может слегка повышать давление и уменьшать раздражение слизистой желудка.
✍️ Имбирь
Кусочек корня имбиря делает чай согревающим и бодрящим. Такой напиток стимулирует обмен веществ и помогает быстрее прийти в тонус.
✍️ Календула
Цветки календулы добавляют в чай при простуде. Напиток помогает уменьшить боль и раздражение в горле.
✍️ Лаванда
Чай с лавандой действует расслабляюще. Он помогает справиться с нервным напряжением, стрессом и улучшает общее самочувствие.
✍️ Мята
Листья мяты придают чаю свежесть и мягко успокаивают. Такой напиток помогает расслабиться и облегчает состояние при кашле и простуде.
✍️ Сушёная цедра цитрусовых
Высушенные корочки апельсина или лимона делают чай ароматным и добавляют немного витаминов.
Жмите сердечко, если хотите ещё один список добавок!
🏔️Здоровье из Сердца Тибета
👉Подписаться
