Как в Корее снижают уровень сахара в крови?
🔥 Берёшь гречку и перемалываешь её в кофемолке до состояния мелкого порошка.
🔥 Одну столовую ложку этой муки смешиваешь со стаканом кефира. Получается густой напиток, который легко выпить с утра.
Пьёшь его натощак, примерно за полчаса до завтрака.
За две недели организм начинает работать ровнее: пищеварение приходит в баланс, обменные процессы ускоряются, уровень сахара ведёт себя спокойнее без резких скачков.
Жмите палец вверх, если считаете пост полезным!
🏔️Здоровье из Сердца Тибета
👉Подписаться