ТОП-3 тибетских любимых напитка для работы печени
👉🏻 Ромашковый чай на ночь.
Мягко успокаивает нервную систему, улучшает сон и снимает нагрузку с пищеварения. Когда ты нормально спишь, печень восстанавливается эффективнее.
👉🏻 Тёплая вода с имбирём и лимоном.
Пару ломтиков имбиря + сок половины лимона, настоять в горячей воде несколько минут. Напиток разгоняет обмен веществ и помогает перевариванию. Пей вечером курсом пару недель.
👉🏻 Овсяный напиток.
Замочи овсянку на несколько часов, затем пробей с водой и щепоткой корицы. Получается густой тёплый напиток с клетчаткой, который поддерживает кишечник и снижает нагрузку на печень.
👍Жмите палец вверх, если хотите ещё один список полезных чаев!
🏔️Здоровье из Сердца Тибета
👉Подписаться
