Здоровье и точка
MAX ·
Самый быстрый способ сбросить вес — всего 4 упражнения для всего тела!
Маятник ногами, подъёмы ноги к руке, хлопки под ногами и энергичные движения пятками — комплекс, который заставит активно поработать мышцы ног и поможет сделать домашнюю тренировку насыщенной и динамичной
Здоровье и точка
