Здоровье и точка
MAX ·
Убираем живот дома — без бега, прыжков и спортзала!
Комплекс из трёх динамичных упражнений задействует мышцы пресса, рук, плеч и ног, помогает повысить пульс и увеличить расход калорий.
Выделите несколько минут на комплекс и постепенно увеличивайте количество повторений.
Здоровье и точка
