Публикация от 26 октября 2026

Почему болит пятка при ходьбе босиком При ходьбе без обуви пятка испытывает прямую нагрузку, особенно на твёрдых поверхностях. Боль может возникать из-за перегрузки подошвенной фасции, истончения жировой подушки пятки или воспалительных процессов. Особенно характерна боль при первых шагах после сна или длительного отдыха Не игнорируйте повторяющуюся боль. Если она сохраняется или усиливается, важно выяснить её причину. Поделись с тем, кому эта информация необходима, пусть подписываются на наш канал – мы подбираем самые крутые лайфхаки для вас! Синие буквы содержат ссылку на наш канал – копируй и пересылай близким 👇 Здоровье и точка