Публикация от 17 сентября 2026

🦶 Ванночка, после которой ногам станет легче В таз налейте 2–3 литра тёплой воды и добавьте немного хозяйственного мыла — вода должна стать слегка молочной. Затем всыпьте по горсти соды и морской соли и перемешайте. 🛁 Долейте горячей воды до комфортной температуры и добавьте 10 капель йода. Опустите ноги по щиколотку на 15 минут. После процедуры вытрите ноги насухо и дайте им немного отдохнуть. Тёплая вода поможет расслабиться и на время снять ощущение усталости и тяжести. ✨ Здоровье и точка