Публикация от 29 июня 2026

🎃 Тыквенно-морковный смузи для снижения сахара в крови Тыква и морковь богаты клетчаткой которая замедляет всасывание сахара 💪 Кисломолочная основа поддерживает микрофлору кишечника ✨ Состав: — Мякоть тыквы — 200г 🎃 — Морковь — 1 средняя 🥕 — Яблоки — 3 штуки 🍎 — Йогурт или кефир — 1 чашка — Мёд — 1 ст.л. 🍯 Всё в блендер → смузи готов 🙌 Здоровье и точка