🍫 Шоколад и зубы — стоматологи вам врали
Горький шоколад от 50% какао реально снижает риск кариеса 😮
Таниды в составе подавляют бактерии которые разрушают эмаль.
Но есть нюанс 👇
Чем больше сахара — тем хуже для зубов ❌ Молочный шоколад и сладости создают идеальную среду для бактерий. А вот 70–99% какао работает в обратную сторону ✅
Вывод простой — чем темнее шоколад тем лучше 🙌 И для зубов и для фигуры.
Здоровье и точка