Публикация от 13 мая 2026

🦋 Как проверить щитовидную железу Она влияет на вес, энергию, настроение и сон. Если что-то не так — начни с этого: Кровь: ТТГ, Т3 и Т4 свободные, антитела к ТПО Дополнительно: УЗИ щитовидки, витамин D, железо, B12 Последние три часто дают те же симптомы что и проблемы с щитовидкой — важно исключить дефицит. Если железо или B-витамины занижены — стоит поддержать их курсом. Из того что реально работает и есть на WB: 🔹 Железо бисглицинат — мягкая форма, не раздражает ЖКТ - ссылка 🔹 B-комплекс — все витамины группы B в одной капсуле - ссылка Здоровье и точка