Публикация от 11 мая 2026

🥝 Киви при простуде — работает или нет? Спойлер: да, но не как лекарство — как поддержка. Одно киви покрывает суточную норму витамина C. Именно он помогает иммунной системе быстрее справляться с вирусом и сокращает продолжительность болезни — это подтверждено исследованиями 🔬 🤌 Что реально работает: — Киви + мёд перед сном — смягчает кашель и раздражение в горле — Сок киви + морковь или яблоко — легче пьётся, иммунитет получает своё — Просто есть киви каждый день — лучшая профилактика, не лечение в острой фазе Здоровье и точка