🍑Персиковый киш — минимум калорий, максимум удовольствия
🥑КБЖУ на 100 грамм: 180.8/6.4/8.5/19.9
📝Ингредиенты:
• Яйцо — 1 шт
• Греческий йогурт — 50 г
• Кокосовое масло — 20 г
• Рисовая мука — 70 г
• Пшеничная мука — 60 г
• Подсластитель — по вкусу
• Ванилин — щепотка
• Сливочный сыр — 160 г
• Яйца — 2 шт
• Кукурузный крахмал — 15 г
• Подсластитель — по вкусу
• Ванилин — щепотка
• Персики — 2 шт
👨🍳Приготовление:
1. Замесите тесто из всех ингредиентов основы.
2. Распределите тесто по форме и сформируйте основу.
3. Смешайте ингредиенты для заливки до однородности.
4. Выложите персики и залейте кремом.
5. Выпекайте при 160°C 50–60 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#персик #яйцо #йогурт
