🥞 Блинчики с курицей и сыром
🥑 КБЖУ на 100 гр.: 168/21,2/8,4/0,8
✍🏻Ингредиенты:
• Яйца — 3 шт.
• Куриное филе — 170 г.
• Сыр — 50 г.
• Греческий йогурт, сметана или майонез — 50 г.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
Куриное филе отварите до полной готовности, остудите и разберите на мелкие волокна.
Сыр натрите на тёрке и соедините с курицей.
Добавьте греческий йогурт, сметану или майонез, посолите и поперчите.
Хорошо перемешайте начинку до однородности.
Яйца взбейте с небольшим количеством соли.
Разделите яичную массу на три части и приготовьте тонкие блинчики на антипригарной сковороде.
Выложите курино-сырную начинку на каждый блинчик и аккуратно сверните.
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#яйца #курица #сыр #блинчики
