🥗 Салат с крабовыми палочками, овощами и сыром
🥑 КБЖУ на 100 гр.: 57/5,1/3/2,3
✍🏻Ингредиенты:
• Варёное яйцо — 1 шт.
• Крабовые палочки — 100 гр.
• Помидоры — 100 гр.
• Болгарский перец — 100 гр.
• Лёгкий сыр 17% — 40 гр.
• Греческий йогурт — 30 гр.
• Сушёный чеснок — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
2. Помидоры и болгарский перец нарежьте кубиками.
3. Варёное яйцо натрите на крупной тёрке.
4. Сыр также натрите на крупной тёрке.
5. Соедините крабовые палочки, овощи, яйцо и сыр в салатнике.
6. Добавьте сушёный чеснок и греческий йогурт.
7. Хорошо перемешайте салат и подавайте сразу.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#крабовыепалочки #сыр #помидоры
