🍌 Бананово-шоколадный десерт с кокосом
🥑 КБЖУ на 100 гр: 105/2,2/3,2/18
✍🏻Ингредиенты:
• Замороженные бананы — по вкусу.
• Какао — 2 ч. л.
• Молоко — немного.
• Кокосовая стружка — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Замороженные бананы нарежьте небольшими кусочками и переложите в чашу блендера.
2. Добавьте какао и небольшое количество молока.
3. Взбейте до густой однородной кремовой консистенции.
4. При необходимости добавьте ещё немного молока, регулируя густоту десерта.
5. Переложите массу в креманку и посыпьте кокосовой стружкой.
6. Подавайте сразу или уберите ненадолго в морозильную камеру для более плотной текстуры.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#банан #какао #кокос
