🍝 Сливочная паста с тунцом
🥑 КБЖУ на 100 гр: 169/10,8/5,9/18,3
📝Ингредиенты:
• Спагетти — 150 гр.
• Консервированный тунец — 120–150 гр.
• Сливки 10–20% — 150 мл.
• Твёрдый сыр — 30 гр.
• Свежий укроп — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Спагетти отварите в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до готовности.
2. С тунца слейте лишнюю жидкость или масло и слегка разомните его вилкой.
3. В сковороду влейте сливки и прогрейте на слабом огне, не доводя до кипения.
4. Добавьте тунец, соль и чёрный перец, перемешайте и прогрейте несколько минут.
5. Переложите готовые спагетти в сливочный соус и аккуратно перемешайте.
6. Добавьте измельчённый укроп и прогрейте пасту ещё 1–2 минуты.
7. Перед подачей посыпьте тёртым твёрдым сыром.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#спагетти #тунец #сыр
