🍗 Куриная грудка с помидорами и моцареллой
🥑 КБЖУ на 100 гр: 119,6/18,2/5,8/1,2
📝Ингредиенты:
• Куриные грудки — 2 шт.
• Помидоры — по вкусу.
• Моцарелла — по вкусу.
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Паприка — 1/2 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчика.
👨🍳Приготовление:
1. Куриные грудки промойте, обсушите и сделайте сверху несколько глубоких надрезов, не прорезая мясо до конца.
2. Смешайте соевый соус, растительное масло, приправу для курицы, паприку и измельчённый чеснок.
3. Натрите курицу получившимся маринадом, уделяя внимание надрезам.
4. Помидоры и моцареллу нарежьте тонкими ломтиками.
5. Вставьте в надрезы по ломтику помидора и моцареллы.
6. Выложите грудки в форму для запекания и готовьте при 190 °C около 30–35 минут до полной готовности курицы и расплавления сыра.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#курица #помидоры #моцарелла
