🧇 Творожно-банановые вафли
🥑 КБЖУ на 100 гр: 151/12/5,7/14
📝Ингредиенты:
• Банан — 1 шт.
• Творог 5% — 180 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Овсяная мука — 30 гр.
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Подсластитель — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Банан разомните вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте творог и яйцо, хорошо перемешайте до однородности.
3. Всыпьте овсяную муку, разрыхлитель, подсластитель и соль.
4. Перемешайте тесто и оставьте на несколько минут.
5. Разогрейте вафельницу и выкладывайте тесто небольшими порциями.
6. Выпекайте вафли до золотистого цвета и полной готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#творог #банан #овсянка
