🍗 Куриные стрипсы
🥑 КБЖУ на 100 гр: 145/17,7/2,5/12,4
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка — 500 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Молоко или газированная вода — 100 мл.
• Мука — 8 ст. л.
• Паприка — 1 ч. л.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриную грудку нарежьте небольшими продолговатыми кусочками.
2. Посолите и поперчите курицу по вкусу.
3. Для кляра смешайте яйцо, молоко или газированную воду, муку и паприку. Добавьте немного соли и перца.
4. Окуните каждый кусочек курицы в кляр, чтобы он полностью покрыл мясо.
5. Обжаривайте стрипсы на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки и полной готовности курицы.
6. Готовые стрипсы выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#курица #яйцо #паприка
