🍞 Тост с яйцом и ветчиной в аэрогриле
🥑 КБЖУ на 100 гр: 205/12,1/10,7/15,2
📝Ингредиенты:
• Тостовый хлеб — 2 кусочка.
• Томатная паста или кетчуп — 1 ч. л.
• Ветчина — по вкусу.
• Сыр — 1 ломтик.
• Помидор — 1 кружочек.
• Яйцо — 1 шт.
• Зелень — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Первый кусочек тостового хлеба смажьте томатной пастой или кетчупом и выложите сверху ветчину.
2. Во втором кусочке хлеба вырежьте круглое отверстие с помощью стакана и положите его поверх первого.
3. В отверстие выложите ломтик сыра, кружочек помидора и аккуратно разбейте яйцо.
4. Переложите тост в аэрогриль и готовьте при 180 °C около 10 минут. При необходимости увеличьте время до желаемой степени готовности яйца.
5. Готовый тост посыпьте измельчённой зеленью.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#яйцо #ветчина #сыр
