🫔 Лаваш с яйцом, сыром и зеленью
🥑 КБЖУ на 100 гр: 242/12,1/13,6/17,9
📝Ингредиенты:
• Тонкий лаваш — 2–3 шт.
• Варёные яйца — 3 шт.
• Сыр — 150 гр.
• Зелёный лук — по вкусу.
• Свежий укроп — по вкусу.
• Сметана — 2–3 ст. л.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
• Растительное масло — для жарки.
👨🍳Приготовление:
1. Варёные яйца очистите и натрите на крупной тёрке.
2. Сыр натрите, зелёный лук и укроп мелко нарежьте.
3. Соедините яйца, сыр и зелень. Добавьте сметану, соль и чёрный перец, хорошо перемешайте.
4. Лаваш нарежьте на удобные полоски или прямоугольники.
5. Выложите начинку на лаваш и сверните плотными конвертиками или рулетиками.
6. Обжарьте на небольшом количестве растительного масла с двух сторон до золотистой хрустящей корочки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лаваш #яйца #сыр
