🍌 Банановый пирог с творогом и орехами
🥑 КБЖУ на 100 гр: 161/6,2/6,4/20,5
📝Ингредиенты:
• Бананы — 3 шт.
• Геркулес — 150 гр.
• Грецкие орехи — 75 гр.
• Молоко 0,5% — 300 гр.
• Разрыхлитель — 5 гр.
• Подсластитель — по вкусу.
• Мягкий творог 5% — 170 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Два банана разомните вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте мягкий творог, молоко и подсластитель, тщательно перемешайте.
3. Всыпьте геркулес и разрыхлитель, снова перемешайте и оставьте массу на несколько минут, чтобы хлопья немного набухли.
4. Грецкие орехи крупно порубите и вмешайте в тесто, оставив немного для украшения.
5. Переложите массу в форму для выпечки и разровняйте.
6. Оставшийся банан нарежьте кружочками и выложите сверху. Посыпьте оставшимися грецкими орехами.
7. Выпекайте при 180 °C до плотной консистенции и лёгкой румяности.
8. Готовому пирогу дайте немного остыть перед нарезкой.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#банан #творог #грецкиеорехи
