🥯 Творожные булочки с курицей и сыром
🥑 КБЖУ на 100 гр: 199,8/18,6/12,9/1,7
📝Ингредиенты:
• Творог — 180 гр.
• Яйца — 2 шт.
• Рисовая мука — 2–3 ст. л.
• Лёгкий сыр — 70 гр.
• Отварное куриное филе — 70 гр.
• Соль — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Творог переложите в миску и разомните вилкой.
2. Добавьте яйца, рисовую муку, соль и специи. Тщательно перемешайте до получения густой массы.
3. Отварное куриное филе мелко нарежьте, сыр натрите на тёрке.
4. Добавьте курицу и сыр к творожной массе, равномерно распределите начинку.
5. Влажными руками сформируйте небольшие круглые булочки и выложите на противень, застеленный пергаментом.
6. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 25–30 минут до золотистой корочки.
7. Дайте булочкам немного остыть и подавайте тёплыми.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #курица #сыр
