🍗 Хрустящие куриные крылья в медово-соевом соусе
🥑 КБЖУ на 100 гр: 198/16.7/12.5/5.2
📝Ингредиенты:
• Куриные крылья — 1 кг.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
• Копчёная паприка — по вкусу.
• Разрыхлитель — 10 гр.
Для соуса:
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Мёд — по вкусу.
• Сладкий соус чили — 2 ст. л.
• Чеснок — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриные крылья промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами.
2. Добавьте соль, чёрный перец, копчёную паприку и разрыхлитель. Хорошо перемешайте, чтобы специи равномерно покрыли крылья.
3. Выложите крылья в один слой на решётку или противень и запекайте при 200 °C до золотистой хрустящей корочки и полной готовности.
4. Для соуса соедините соевый соус, мёд, сладкий соус чили и измельчённый чеснок.
5. Прогрейте соус на небольшом огне несколько минут до лёгкого загустения.
6. Готовые горячие крылья переложите в большую миску, полейте соусом и тщательно перемешайте.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #мёд #чили
