🥪 Горячие бутерброды с тунцом и моцареллой
🥑 КБЖУ на 100 гр: 194/14,6/5,5/21,8
📝Ингредиенты:
• Хлеб — 60 гр.
• Сладкий перец — 20 гр.
• Моцарелла — 35 гр.
• Тунец — 50 гр.
• Оливковое масло — 1 гр.
• Соль — по вкусу.
• Сушёный базилик — по вкусу.
• Зелень — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. С тунца слейте жидкость и разомните рыбу вилкой.
2. Сладкий перец нарежьте мелкими кубиками, моцареллу натрите на тёрке, зелень измельчите.
3. Соедините тунец, перец, моцареллу и зелень. Добавьте соль, сушёный базилик и оливковое масло, перемешайте.
4. Распределите начинку по ломтикам хлеба и выложите бутерброды на противень, застеленный пергаментом.
5. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 6–10 минут до расплавления сыра и лёгкой золотистой корочки.
6. Подавайте бутерброды горячими.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#тунец #моцарелла #перец
