🍌 Овсяный кекс с бананом и какао
🥑 КБЖУ на 100 гр: 183/6.7/6.5/25.8
📝Ингредиенты:
• Овсяные хлопья — 50 гр.
• Банан — 1 шт.
• Арахисовая паста — 1 ст. л.
• Какао — 2–3 ч. л.
• Соль — щепотка.
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Молоко — 100 мл.
• Яйцо — 1 шт.
• Изюм — 20–30 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния муки.
2. Банан разомните вилкой или измельчите блендером до однородности.
3. Добавьте яйцо, молоко и арахисовую пасту, хорошо перемешайте.
4. Всыпьте измельчённую овсянку, какао, разрыхлитель и щепотку соли.
5. Добавьте изюм и ещё раз перемешайте тесто.
6. Переложите массу в небольшую форму для выпечки.
7. Выпекайте при 180 °C около 25–30 минут до готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#овсянка #банан #какао
