🥞 Творожные оладьи на рисовой муке
🥑 КБЖУ на 100 гр: 151/13.6/4.0/15.2
📝Ингредиенты:
• Творог 2% — 200 гр.
• Яйцо С0 — 1 шт.
• Рисовая мука — 40 гр.
• Сахар, мёд или подсластитель — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Соедините творог с яйцом и перемешайте до однородности.
2. Добавьте рисовую муку, щепотку соли и подсластитель по вкусу.
3. Хорошо перемешайте массу до получения густого творожного теста.
4. Сформируйте небольшие оладьи и выложите на разогретую антипригарную сковороду.
5. Обжаривайте на небольшом огне с двух сторон до румяной корочки и готовности внутри.
6. Подавайте тёплыми, по желанию дополнив мёдом.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #яйцо #рисоваямука
