Публикация от 20 сентября 2026

🫐 Йогуртовая запеканка с ягодами 🥑 КБЖУ на 100 гр: 102/7.3/4.2/8.5 📝Ингредиенты: • Йогурт — 250 гр. • Яйца — 2 шт. • Рисовая мука — 1 ст. л. • Подсластитель — 2–4 гр. • Ягоды — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Соединить йогурт, яйца, рисовую муку и подсластитель. 2. Тщательно перемешать венчиком до получения однородной массы. 3. Добавить ягоды и аккуратно перемешать. 4. Перелить массу в небольшую форму для запекания. 5. Выпекать при 180°C около 25–30 минут до схватывания и лёгкой румяности. 6. Готовую запеканку немного остудить перед подачей. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #йогурт #яйца #ягоды