🥗 Салат с красной рыбой и нори
🥑 КБЖУ на 100 гр: 112/7.8/7.6/3.1
📝Ингредиенты:
• Капуста — по вкусу.
• Огурец — по вкусу.
• Слабосолёная красная рыба — по вкусу.
• Листы нори — по вкусу.
• Растительное масло — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Капусту тонко нашинковать, слегка посолить и аккуратно помять руками.
2. Огурец нарезать тонкой соломкой или небольшими кусочками.
3. Слабосолёную красную рыбу нарезать ломтиками.
4. Листы нори нарезать тонкими полосками.
5. Соединить капусту, огурец, красную рыбу и нори.
6. Заправить салат небольшим количеством растительного масла и аккуратно перемешать.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#капуста #огурец #рыба
