🥟 Чебуреки из рисовой бумаги с курицей
🥑 КБЖУ на 100 гр: 128/14.6/3.1/10.8
📝Ингредиенты:
• Куриный фарш — 240 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Рисовая бумага — 6 листов.
• Кунжут — по вкусу.
• Зелень — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриный фарш смешать с мелко нарезанным или натёртым луком, яйцом, зеленью, солью и специями. Немного желтка оставить для смазывания.
2. Листы рисовой бумаги поочерёдно слегка смочить водой до эластичности.
3. На каждый лист выложить часть куриной начинки и сложить пополам, формируя чебурек.
4. Смазать заготовки оставленным желтком и посыпать кунжутом.
5. Выложить на противень, застеленный пергаментом.
6. Запекать при 180°C около 20–25 минут до готовности начинки и румяной корочки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #рис #кунжут
