Публикация от 11 сентября 2026

🍗 Куриное филе со специями 🥑 КБЖУ на 100 гр: 110/21/1/1 📝Ингредиенты: • Куриное филе — 1 шт. • Специи для курицы — 1 ст. л. • Итальянские травы — по вкусу. • Сушёный чеснок — по вкусу. • Соль — 1/2 ч. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе промойте и обсушите. 2. Добавьте специи для курицы, итальянские травы, сушёный чеснок и соль. 3. Хорошо натрите филе специями со всех сторон. 4. Выложите куриное филе в форму для запекания. 5. Отправьте в разогретую духовку. 6. Запекайте до полной готовности курицы, не пересушивая мясо. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #курица #чеснок #специи