🥬 Капуста с фаршем индейки и сыром
🥑 КБЖУ на 100 гр: 99/8.9/5.5/3.4
📝Ингредиенты:
• Капуста — 500 гр.
• Фарш из индейки — 450 гр.
• Лёгкий сыр 30% — 30–40 гр.
• Репчатый лук — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
• Оливковое масло — 1 ст. л.
👨🍳Приготовление:
1. Капусту тонко нашинкуйте, репчатый лук мелко нарежьте.
2. Разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до мягкости.
3. Добавьте фарш из индейки, специи и готовьте, периодически перемешивая.
4. Добавьте нашинкованную капусту и хорошо перемешайте.
5. Готовьте под крышкой до мягкости капусты и полной готовности фарша.
6. Посыпьте натёртым сыром и оставьте под крышкой до его расплавления.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#капуста #индейка #сыр
