🧀 Творожно-сырный перекус
🥑 КБЖУ на 100 гр: 218/16.4/10.2/15.1
📝Ингредиенты:
• Творог — 2 упаковки.
• Рисовая мука — 160 гр.
• Яйца — 2 шт.
• Сыр — 180 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка.
• Кунжутные семечки — для посыпки.
👨🍳Приготовление:
1. Творог переложите в миску, добавьте яйца и соль, хорошо перемешайте.
2. Сыр натрите на тёрке и добавьте к творожной массе.
3. Всыпьте рисовую муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
4. Из полученной массы сформируйте небольшие порционные заготовки.
5. Выложите их на противень и посыпьте кунжутными семечками.
6. Выпекайте в разогретой духовке до румяной корочки и готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #сыр #кунжут
