🧀 Солёные ПП-сырники со шпинатом
🥑 КБЖУ на 100 гр: 154/15.8/6.2/8.5
📝Ингредиенты:
• Творог — 200 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Шпинат — 30 гр.
• Рисовая мука — 1 ст. л.
• Сыр — 30 гр.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Творог разомните вилкой и соедините с яйцом.
2. Шпинат мелко нарежьте, сыр натрите на тёрке.
3. Добавьте шпинат, сыр, рисовую муку и соль к творожной массе.
4. Тщательно перемешайте и сформируйте небольшие сырники.
5. Выложите сырники на разогретую антипригарную сковороду.
6. Обжаривайте на небольшом огне с двух сторон до румяной корочки и полной готовности.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #шпинат #сыр
