🥗 Салат с курицей, грибами и красной фасолью
🥑 КБЖУ на 100 гр: 69.4/9.9/0.8/5.4
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 250 гр.
• Шампиньоны — 200 гр.
• Красная фасоль — 100 гр.
• Салат айсберг — 150 гр.
• Помидоры — 200 гр.
• Репчатый лук — 100 гр.
• Сметана — 100 гр.
• Чеснок — по вкусу.
• Паприка — по вкусу.
• Приправа для курицы — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, приправьте паприкой и специями для курицы.
2. Обжарьте филе на антипригарной сковороде до полной готовности.
3. Шампиньоны и репчатый лук нарежьте и обжарьте до мягкости и испарения лишней жидкости.
4. Айсберг крупно нарежьте, помидоры нарежьте небольшими кусочками.
5. Соедините курицу, грибы с луком, красную фасоль, айсберг и помидоры.
6. Добавьте сметану, измельчённый чеснок, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте салат.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #шампиньоны #фасоль
