🐟 Заливной пирог с тунцом и яйцом
🥑 КБЖУ на 100 гр: 134/10.1/5.3/11.5
📝Ингредиенты:
Для теста:
• Кефир — 250 мл.
• Яйца — 2 шт.
• Пшеничная мука — 100 гр.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 1/2 ч. л.
Для начинки:
• Яйца — 3 шт.
• Тунец — 1 банка.
• Зелёный лук — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Для теста соедините кефир с яйцами и солью, хорошо перемешайте.
2. Добавьте муку и разрыхлитель, перемешайте до однородной консистенции без комочков.
3. Для начинки яйца отварите, очистите и мелко нарежьте. С тунца слейте жидкость, зелёный лук измельчите.
4. Соедините тунец, отварные яйца и зелёный лук, аккуратно перемешайте.
5. В форму вылейте половину теста, распределите начинку и залейте оставшимся тестом.
6. Выпекайте при 180 °C до румяной корочки и полной готовности пирога.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#тунец #кефир #яйца
