🫐 Низкокалорийный ПП-чизкейк с голубикой
🥑 КБЖУ на 100 гр: 283/20/10/28
📝Ингредиенты:
Для основы:
• Мягкий творог — 100 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Банан — 40 гр.
• Пшеничная мука — 15 гр.
• Сахарозаменитель — по вкусу.
Для крема:
• Греческий йогурт — 40 гр.
• Голубика — 60 гр.
• Сахарозаменитель — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Банан разомните вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте мягкий творог, яйцо и сахарозаменитель, тщательно перемешайте.
3. Всыпьте муку и перемешайте до получения однородной массы.
4. Переложите основу в небольшую форму и выпекайте при 180 °C до готовности, затем полностью остудите.
5. Греческий йогурт смешайте с сахарозаменителем и распределите поверх основы.
6. Украсьте чизкейк голубикой и охладите перед подачей.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #банан #голубика
