🧀 Сырно-творожная галета из лаваша
🥑 КБЖУ на 100 гр: 187/12.8/8.5/14
📝Ингредиенты:
• Лаваш или тортилья — 2 круга.
• Творог — 100 гр.
• Отварные яйца — 2 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Лёгкий сыр — 90 гр.
• Помидор — 1 шт.
• Сметана 10% — 2 ст. л.
• Зелень — 1 пучок.
• Чеснок — 1 зубчик.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Отварные яйца мелко нарежьте, лёгкий сыр натрите на тёрке, зелень и чеснок измельчите.
2. Соедините творог, отварные яйца, часть сыра, зелень, чеснок и сметану. Посолите и перемешайте.
3. Выложите лаваш или тортилью в форму так, чтобы края оставались свободными для формирования бортиков.
4. Распределите творожно-сырную начинку, сверху выложите нарезанный помидор.
5. Подогните края лаваша к центру, добавьте сырое яйцо и посыпьте оставшимся сыром.
6. Запекайте при 180 °C до румяных краёв, расплавления сыра и готовности яйца.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лаваш #творог #сыр
