🥞 Нежные ПП-сырники
🥑 КБЖУ на 100 гр: 109/15/3/5
📝Ингредиенты:
• Творог 5% — 360 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Рисовая мука — 30 гр.
• Подсластитель — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Творог переложите в миску и хорошо разомните вилкой до однородности.
2. Добавьте яйцо и подсластитель, тщательно перемешайте.
3. Всыпьте рисовую муку и замешайте плотную творожную массу.
4. Влажными руками сформируйте небольшие сырники.
5. Выложите на разогретую антипригарную сковороду и готовьте на небольшом огне.
6. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки и подавайте тёплыми.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #сырники #рисоваямука
