🐟 Запеканка с лососем и брокколи
🥑 КБЖУ на 100 гр: 201/24.1/8.1/4.1
📝Ингредиенты:
• Брокколи — 200 гр.
• Лосось — 300 гр.
• Моцарелла — 100 гр.
• Яйца — 2 шт.
• Соль — 1/2 ч. л.
👨🍳Приготовление:
1. Брокколи разделите на небольшие соцветия и слегка отварите или приготовьте на пару до полуготовности.
2. Лосось нарежьте небольшими кусочками и выложите в форму для запекания.
3. Добавьте подготовленную брокколи и равномерно распределите по форме.
4. Яйца взбейте с солью и залейте ими лосось с брокколи.
5. Моцареллу натрите или нарежьте небольшими кусочками и распределите сверху.
6. Запекайте при 180 °C до полной готовности лосося и румяной сырной корочки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лосось #брокколи #моцарелла
