🍲 Жаркое с курицей и овощами
🥑 КБЖУ на 100 гр: 112/8.9/4.7/8.5
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — по вкусу.
• Картофель — по вкусу.
• Болгарский перец — по вкусу.
• Репчатый лук — по вкусу.
• Чеснок — по вкусу.
• Укроп — по вкусу.
• Петрушка — по вкусу.
• Кинза — по вкусу.
• Сливочное масло — по вкусу.
• Растительное масло — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на небольшом количестве растительного масла до лёгкой румяности.
2. Добавьте нарезанный репчатый лук и болгарский перец, обжаривайте ещё несколько минут.
3. Картофель нарежьте крупными кусочками и добавьте к курице и овощам.
4. Добавьте немного воды, соль и чёрный перец. Накройте крышкой и тушите на небольшом огне до мягкости картофеля и полной готовности курицы.
5. В конце добавьте сливочное масло и измельчённый чеснок, аккуратно перемешайте.
6. Снимите с огня, добавьте измельчённые укроп, петрушку и кинзу и дайте блюду немного настояться под крышкой.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #картофель #перец
