🍗 Сочная куриная грудка с моцареллой и песто
🥑 КБЖУ на 100 гр: 141.9/23.5/5/0.6
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 2 шт.
• Соус песто — 2 ч. л.
• Вяленые или свежие томаты — 4 шт.
• Моцарелла — 60 гр.
• Свежий шпинат — 20 гр.
• Оливковое масло — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Паприка — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе промойте, обсушите и сделайте глубокий продольный надрез, формируя кармашек для начинки.
2. Посолите филе и приправьте паприкой снаружи и внутри.
3. Смажьте каждый кармашек соусом песто.
4. Выложите внутрь шпинат, нарезанные томаты и моцареллу.
5. Выложите грудки в форму, слегка сбрызните оливковым маслом.
6. Запекайте при 190 °C до полной готовности курицы и расплавления моцареллы.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #моцарелла #песто
