🍗 Куриные конвертики с грибами и сыром
🥑 КБЖУ на 100 гр: 135/17.9/5.2/4.2
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 800 гр.
• Шампиньоны — 400 гр.
• Сыр 35% — 100 гр.
• Сметана 10% — 150 гр.
• Панировочные сухари — 50 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте на пласты и аккуратно отбейте, чтобы получились тонкие заготовки для конвертиков.
2. Шампиньоны мелко нарежьте и приготовьте на сковороде до мягкости и испарения лишней жидкости.
3. Сыр натрите на тёрке и смешайте с подготовленными шампиньонами.
4. На каждый пласт куриного филе выложите грибную начинку с сыром и заверните края, формируя плотные конвертики.
5. Смажьте конвертики сметаной и обваляйте в панировочных сухарях. Выложите в форму для запекания.
6. Запекайте при 180 °C до румяной корочки и полной готовности куриного филе.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #шампиньоны #сыр
