🥞 Ленивые яичные блинчики с сыром
🥑 КБЖУ на 100 грамм: 157/9.2/7.6/15
📝Ингредиенты:
• Куриные яйца — 3 шт.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный молотый перец — по вкусу.
• Молоко — 150 мл.
• Помидор — 1 большой шт.
• Рисовая мука — 3 ст. л.
• Зелень — по желанию.
• Сыр — 120 гр.
👨🍳Приготовление:
1. В глубокой миске взбейте яйца с молоком, солью и чёрным молотым перцем.
2. Добавьте рисовую муку и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
3. Помидор нарежьте небольшими кубиками, сыр натрите на крупной тёрке, зелень измельчите.
4. Добавьте подготовленные ингредиенты в яичную смесь и перемешайте.
5. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием.
6. Вылейте часть смеси и обжаривайте блинчики с двух сторон до золотистого цвета.
7. Подавайте горячими сразу после приготовления.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яйца #сыр #помидор
